دیابت چیست؟
دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک است که در آن بدن توانایی تولید یا استفادهٔ مؤثر از هورمون انسولین را از دست میدهد. انسولین وظیفه دارد قند خون را تنظیم کند و زمانی که عملکرد آن مختل شود، سطح قند خون افزایش مییابد و در طولانیمدت میتواند به اندامهای مختلف بدن آسیب وارد کند.
انواع دیابت
۱. دیابت نوع یک : در این نوع، سلولهای تولیدکنندهٔ انسولین در پانکراس به دلیل یک واکنش خودایمنی تخریب میشوند. مبتلایان معمولاً از سنین کودکی یا نوجوانی نیاز به تزریق انسولین دارند. ۲. دیابت نوع دو : شایعترین نوع دیابت است. در این حالت، بدن نسبت به انسولین مقاوم میشود یا مقدار کافی انسولین ترشح نمیکند. سبک زندگی، تغذیه نامناسب، کمتحرکی و اضافهوزن از عوامل مهم ایجاد آن هستند.
۳. دیابت بارداری : نوعی دیابت است که برای اولین بار در دوران بارداری بروز میکند و معمولاً پس از زایمان برطرف میشود؛ اما احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در آینده را افزایش میدهد.
علائم دیابت
تشنگی و ادرار بیش از حد
خستگی و بیحالی
تاری دید
احساس گرسنگی مداوم
کاهش یا افزایش غیرطبیعی وزن
تاخیر در بهبود زخمها
عوارض دیابت
اگر دیابت کنترل نشود، میتواند عوارض جدی ایجاد کند ، مانند:
بیماری قلبی و سکته
آسیب به کلیهها (نفروپاتی)
مشکلات بینایی و نابینایی
آسیب به اعصاب
زخم پای دیابتی و قطع عضو
روشهای کنترل و پیشگیری
رعایت رژیم غذایی سالم
افزایش فعالیت بدنی
کنترل وزن
اندازهگیری منظم قند خون
مصرف داروها و انسولین طبق نظر پزشک انجام چکاپهای دورهای
